SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a teraz

  • ,, nie zrezygnowalbym z grania w kosza dla kilku kg " A ja zrezygnowalem dla paru kilo bo teraz gram w 1 lidze ( 1 division ) Angielskiej i czuje sie pewniejszy przy wadze 94 kg wiem ze jestem stabilniejszy na nogach : ]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11288 Data: 2010-09-23 00:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w jakiej kategorii startujesz ? W Bikini. ze zdjecia widze ze startowalas w Figure? Teraz 22go wychodzę po raz pierwszy w Sylwetkowym :-)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7123 Data: 2014-03-19 23:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w jakiej kategorii startujesz ? W Bikini. ze zdjecia widze ze startowalas w Figure? Teraz 22go wychodzę po raz pierwszy w Sylwetkowym :-) Twoj pierwszy wogole czy robilas juz wczesniej inne dywizje?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7123 Data: 2014-03-20 00:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby FBW pod SW :) bardzo proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Chciałbym pracować nad sylwetką i dalej robić sw. Jak mam to pogodzić? Link w tej sytuacji jest nadal aktualny? Boje sie ze jak przy swojej kiczowatej sylwetce zaczne teraz ubijac nogi przysiadami, podrzutami, wyrzutami, whatever to bede szerszy w tylku i nogach niz w barkach, a wtedy już tylko sznur i w dęby :/ Proszę, pomożcie coś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-10-03 15:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpiekniejsze bramki

    Post
    Piłka Nożna

    dodalem ankiete teraz opisze po kolei te bramki 1. Bramka Clarenca Sedorfa z dystansu 2. Bramka Luisa Figo w meczu z Anglia na Euro 200 3. Roberto Carlos i piekny rzut wolny 4. Marco Van Basten niesamowity strzał z duzego kąta 5. Michael Owen i piekny rajd 6. Marco van Basten i cudowny strzał z przewrotki w okienko 7. Edman, piekny strzał z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5949 Data: 2005-08-21 23:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop + provi

    Post
    Doping

    zrobilem sobie badania przed cyklem wszystko niby w widelkach oprocz lh ktore jest delikatnie ponad norme, ale niektore normy na necie z tego co widze sa od 1,5 do 1,9 mlu/ml a jak zrobilbys w labie z tymi normami to wynik wyjdzie Ci taki jak teraz?oczywiscie ze nie wiec co Cie interesuja inne normy?

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9719 Data: 2018-03-30 19:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop + provi

    Post
    Doping

    No tak, ale juz dalem po 1000 i teraz nie wiem czy dorzucic jeszcze 5000 i podzielic to juz na 2x po 2500 e3d zeby tesc byl wyzej, czy już styka, i zaczac clomid, teoretycznie po miesiacu samego propa niektorzy uwazaja ze hcg jest wogole zbedne to niech uwazaja,jednemu statczy jedna ilosc hcg a drugiemu bedzie malo i test bedzie nisko dlatego [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9719 Data: 2018-05-29 15:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a spadek wydolności

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bardzo sie stresuje przed zawodami ale nie wiem jaki to ma wpływ na wyniki rok temu biegalem Np 8x1km tempem 3:20 w tym roku taki trening biegam o 10 sec szybciej na każdym km i niższym tetnie niż rok temu, a na zawodach biegam wolniej :-/ mam taki problem juz od 11 miesięcy ;( trening codziennie, a wynikow brak. Teraz podtrzymuje mnie tylko silna [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2014-05-03 13:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko 100 kg a plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...20 lat temu może mógłby byc problem ze sprzętem- ale teraz poza tym błędy treningowe, czasami- nawet dla urozmaicenia, zmiany bodźców- warto trenować w wiekszym zakresie powt., nawet 15, czasami 20 i to wychodzi nawet często dobrze na masę... a mc wykonany w 20 powt. dobrze technicznie z ciężarem 100kg.- choc nie jest to żadnym wyczynem może- [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2008-08-09 22:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osłona wątroby

    Post
    Doping

    To było przy dawce 10mg Teraz zwiększyłem do 15mg i wszystko jest dobrze, więc prawdopodobnie czosnek był winowajcą. Z reszta z tego co widzę jesteśmy w tym samym wieku, a jedziesz na 30-40mg mety. Próbowałeś mniejszą dawke w granicach 10mg-15mg ed? Jeśli próbowałeś, to widzisz różnice pomiędzy dawką 2x mniejszą a 2x większą? Bo szczerze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4575 Data: 2009-12-20 20:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z penisem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no wiem wiem, chyba jednak sprobuje tym klotrimazolem i jak cos to udam sie gdzies tutaj do odpowiedniego lekarza. W sumie to chodzi tez oto ze nie mam zbytnio hajsów teraz zeby isc na prywatna wizyte a to by bylo pewnie w prywatnej to kolo 100zł. No nic dzięki wielkie w kazdym razie, sogi duchowe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8116 Data: 2007-08-11 17:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold 200 fake?

    Post
    Doping

    nie no takie mialem uczucie po kazdym strzale na boldzie phoenixa teraz mam atomica i nic kompletnie nie czuje a dawke przybilem 2x wieksza niz w poprzednim cyklu a ogolnie atomic jest pewny?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2010-07-06 19:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Renesans karate?

    Post
    Sztuki Walki

    Tu gdzie obecnie zamieszkuję (Olsztyn) raczej tego nie widać. Po wakacjach widać że sekcje wywieszają plakaty ogłoszeniowe ale nic poza tym. Teraz moda na mma panuje a u nas w szczególności. Pewnie ze względu na Mameda i na Arrachion. Co do karate to zawsze trzyma równy poziom. Nie widać ani jakiegoś wielkiego zainteresowania ani zamykanych na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2010-09-13 01:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sadzicie ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mykalem sobie biceps i mi sie fajnie zrobil (wysokosc) a dzis znowu cwiczylem bicepsa tak samo jak ostatnio i mi spadl ;/ nie wiem czemu .. . a co sadzicie o tym treningu co rozpisalem ?? i co proponujecie na WYSOKOSC ? bo ja zawsze robilem przyciaganie linek do glowy ale teraz to juz nie wiem co na wysokosc jest najlepsze ;/ ;/ :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2005-01-03 17:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego gainera ?:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] te 260 gramow wegli i nic nie boli brzuch niemam oznakow sennosc jakie mialem po BSN, i co najwazniejsze nie goni mnie do kibla i to jest piekne, a wypijam po 3 szejki dzienniie ale zmniejszone proporciami, brak czasu na zarcie wiec ja polecam mutant mass teraz bede tylko to kupowal pozdro Zmieniony przez - Tatoniusz w dniu 2008-04-23 16:24:44

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2008-04-23 16:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Caly czas byla moda na robienie na koncu. Teraz z perspektywy czasu chyba zrobilbym przez caly cykl albo tak od polowy jak u ciebie np 2 x 500 w tyg. Do tego lepiej pasowalo by gonasi bo ma 2000 tys. A le i 5000 porozbijasz i w lodowce powinno doczekac.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6242 Data: 2011-07-16 10:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka diete dobrać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli jak najlepiej to rozegrać.. bo jak teraz zrobie redukcje to w okresie wiosennym mam sie masowac?? czy po prostu zabrac sie za samo chudniecie .. aeroby dieta a jak zzuce pare kilo wtedy robic mase ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2017-11-20 22:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 2ed. Bodajże na ulotce wspominali o grupach leków z jakimi niemożna w szczególnośći łączyć arketisu. Sprawdze to jeszcze jak będe w domu. A co do blokowania to co polecasz na odblok pozaapteczny? zmieniłem swoją lokalizacje i prawde mówiąć niemam teraz pewnego źródła na cloma, a na moją siłke aktualnie to zauważyłem że sama "dzieciarnia".

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2013-01-08 10:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowal jaki jest sens twojej suplementacji ?,skoro na testosteronie i innych środkach serotonina z dopaminą się zwiększa więc po co bierzesz do tego ssri ?,fobia czy leki spokojnie ci miną na samym propku na malutkich dawkach o depresji już nie mówię chyba że ktoś ma schizofrenię,czy manię,albo natręctwo to inna sprawa.Jeżeli chodzi o ssri i benzo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2013-01-10 18:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zależy co cie motywuje, ja akurat nie jestem zamiłowanym kucharzem, zawsze byłem niejadkiem, wiec teraz gotuje sobie gar na nastepny dzień i nawet cały czas mi smakuje to samo, nie mam problemu z kombinowaniem i ukladaniem. Mozna przecież codziennie 750 g kury, 5 toreb ryżu, 8 jaj, 250 gr pieczywa, jeden twaróg, 250 g warzyw itd. jak sie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2015-01-29 22:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)